|
Сцена "Сбрасываем лишнее", кадр 112, хлопушка, мотор, поехали 😝💪🏼
|
86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
505 kcal
|
Gras: 12,08g | Prot: 36,03g | Glu: 65,44g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Морковь на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Déjeuner: Куриные Котлеты на Пару, Морковь на Пару, Капуста Тушеная без Масла. plus...
|
|
3801 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|