Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
|
54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
999 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 54,36g | Glu: 44,57g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Tost Dilimli Peynir, Namet Jambon, Yumurta Omleti. Déjeuner: Birşah Süzme Yoğurt , Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dîner: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kırmızı Vişne, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Çerezya Çiğ Badem . plus...
|
Perdant 2,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akipsoz
|