Journal de ELFIRA SYEBAN, 21 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1054 kcal Gras: 38,61g | Prot: 35,81g | Glu: 146,61g.   Petit Déjeuner: Pisang Goreng,  Roti Putih. Déjeuner:  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Dîner:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang, Sarimi Gelas Baso Sapi. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ELFIRA SYEBAN


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.