Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
|
110,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 75,83g | Prot: 132,34g | Glu: 103,44g.
Petit Déjeuner: الحليب (الخالي من الدسم), التمر, الشوفان للتحضير السريع (1 أو 3 دقائق). Déjeuner: صلصة الطماطم (كاتشب), البطيخ, الطماطم, البصل الأحمر, الفلفل الأحمر الحلو, الفلفل الأخضر, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), صدر الديك الرومي (المطبوخ, المشوي). Dîner: لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم المدهن و القسم الخالي من الدهون), القرفة, Jaouda Linéa 0%. Snacks/Autre: بذور عباد الشمس المحمص الجاف (بدون ملح), اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), الجوز. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karima.2020
|