Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 31,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 68,92g | Prot: 108,36g | Glu: 160,41g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Tangerinas, Mingau de aveia. Déjeuner: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Quaker Farinha de Aveia, Pronto Light Arroz Integral com Brócolis, Ovo (Inteiro), Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete. Snacks/Autre: Marilan Torrada Multi Cereais, Ovo, Abacaxi, Leão Chá Preto, Elegê Leite UHT Integral, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fps12
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