Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 108,54g | Glu: 91,91g.
Petit Déjeuner: Melão, Maçã, Canela, Salutem Linhaça Dourada, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia. Déjeuner: Goldähren Pão Proteico, Ovo Cozido, Aldi Queijo para Barrar. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pimentões Vermelhos, Azeite, Feijão Verde, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Prozis Chocolate Protein Muesli, Aldi Iogurte Natural Milsani, Zumub 100% Whey Chocolate. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de katakkms
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