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Zonnetje inhuis
Journal
21 août 20
Journal de Zonnetje inhuis, 21 août 20
Profil de Zonnetje inhuis
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Gisteren bruiloft van mijn broer gehad. Hier niet echt op voedsel inname gelet. Dus ik ben blij dat het maar 2 ons is. Dat mag geen naam hebben...
Aan het begin van de avond zat ik pas op 6.000 stappen... Tijdens het dansen is dat opgehoogd naar ruim 1400. Dus aardig mijn best gedaan.
Vandaag pas om 12.30 uur brak wakker geworden. Als ik zo ontbeten heb zal ik wel weer in een actievere houding komen. Mijn eerste 2000 stappen vannacht al gemaakt na 00.00 uur. Dus dat scheelt.
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 août 2020:
986 kcal
Gras: 37,99g | Prot: 51,60g | Glu: 104,83g.
Déjeuner:
Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jordans Crunchy Naturel , Banaan, Appel.
Dîner:
Sla 21-08-20, Heinz Tomatenketchup, Superieur Fritessaus, AH Verse Vlaamse Friet, Jumbo Varkenshaas.
Snacks/Autre:
Dolce Gusto Grande, Johnny Doodle Dark Salty Fudge.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
14000 stappen, goed bezig toch!
21 août 20 par le membre:
wvdzwart
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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