Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 14,43g | Prot: 59,67g | Glu: 215,46g.
Petit Déjeuner: Café, Jussara Leite Desnatado , Nescau Achocolatado em Pó. Déjeuner: Korin Coxinha da Asa, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Camil Feijão Carioca, Pure Food Sopa Mandioquinha. Snacks/Autre: Banana-Maçã, Laranja Pêra. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dreasouza1979
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