Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2013
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 110,09g | Prot: 55,04g | Glu: 51,64g.
Petit Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Real Mayonnaise, Red Tomatoes, Herb & Garlic Tuna. Dîner: Sweet Onions, Bread & Butter Chips Pickles, Red Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Shredded Mozzarella Cheese, Side Salad, Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Autre: Creamy Peanut Butter, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Busch Light. plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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