Journal de LaulyFit, 21 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1976 kcal Gras: 71,49g | Prot: 89,64g | Glu: 238,97g.   Petit Déjeuner: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo,  Jugo de Naranja Recién Exprimido. Déjeuner: Dia Atún Desmenuzado al Natural,  Tomates, Natura Mayonesa, Dia Arroz Integral. Dîner: Fanacoa Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clasica,  Chile Jalapeño,  Pepperoni, Virgen Levadura de Cerveza, Favorita Harina 000,  Aceite de Girasol, Carrefour Tomate Triturado, Barraza Muzzarella, Swift Salchichas, La Perla Pan de Viena para Panchos. plus...
1705 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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