Journal de SVBULL, 22 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2182 kcal Gras: 37,11g | Prot: 259,96g | Glu: 181,15g.   Petit Déjeuner: Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Jalna High Protein Yoghurt, INC Micellar Casein, Woolworths Skim Milk, Fuji Apples. Déjeuner: Max's Supershred Bar, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , INC Micellar Casein, Costco Shredded Chicken Breast, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Sweet Potato. Dîner: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Cos or Romaine Lettuce, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar. plus...
2538 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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