Journal de Carb Tracker for Gina, 25 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2013
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1455 kcal Gras: 108,70g | Prot: 95,28g | Glu: 17,08g.   Déjeuner: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage. Dîner: Kraft Mayo, Skinless Chicken Breast, Fresh Express Lettuce Trio. Snacks/Autre: Kraft Cracked Black Pepper String Cheese, Sonic Diet Coke (RT 44), Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. plus...
1948 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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