Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
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122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2625 kcal
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Gras: 85,60g | Prot: 129,68g | Glu: 229,95g.
Petit Déjeuner: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Heck 97% Pork Sausages, Wegmans Mushrooms, Egg, Tomatoes, Hovis Wholemeal Brown Bread. Déjeuner: Baked or Broiled Cod, Green Peas, Penne. Dîner: Asda Smart Price Baked Beans, Chicken (Breaded and Fried), Ruffles Oven Baked Original Potato Chips (Package), Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh). Snacks/Autre: Coors Light Beer (Bottle), Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Whiskey, Coors Light Beer (Bottle), Coca-Cola Diet Coke (Can). plus...
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3016 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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