Journal de .L.e.s.y.a., 22 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 39,09g | Prot: 31,28g | Glu: 226,52g.   Petit Déjeuner: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Déjeuner: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner:  Помидоры, Картофель Отварной, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Tuc Краб, Селедка под Шубой,  Дыня, Каравай Ржаной Хлеб, Сыр,  Печенье ..., Пятерочка Яблоко Красное. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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