Journal de Motivated, 23 janv. 09

150.8lb, 40.3bf. Feels like groundhog's day :)

68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 7,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2009:

2043 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

Commentaires

Way to go!

23 janv. 09 par le membre: lorik


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Historique de poids de Motivated