Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 50,50g | Glu: 159,49g.
Petit Déjeuner: Bubur Sumsum. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Nasi Putih. Dîner: Jeruk. plus...
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1687 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lakkkkkkk
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