Journal de Pâmela Wienskoski, 22 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

771 kcal Gras: 27,82g | Prot: 64,04g | Glu: 73,72g.   Petit Déjeuner: Piá Requeijão Cremoso Light,  Café, Cecília Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Tirolez Ricota. Déjeuner:  Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Alface, Cenouras. Dîner: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Santa Clara Leite UHT Integral. Snacks/Autre: Performance Nutrition Performance Bar. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Pâmela Wienskoski


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