Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2477 kcal
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Gras: 99,51g | Prot: 197,40g | Glu: 195,88g.
Déjeuner: Suola, Apetit Kruunusekoitus, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Alesto Pähkinäsekoitus, Uncle Ben's Basmatiriisi. Dîner: Suola, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Apetit Kruunusekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Alesto Pähkinäsekoitus, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Autre: Alesto Manteli, Mandariini, Self Omninutrition Whey Shake, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Suola, Chained Nutrition BCAA Hardcore Cola, Fast Sports Nutrition Kreatiini, M Nutrition Osmopure, Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Omenat (Golden Delicious), Gainomax Recovery. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sulattomies
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