Journal de phebus2, 22 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

922 kcal Gras: 37,26g | Prot: 52,95g | Glu: 98,10g.   Petit Déjeuner:  Thé Vert,  Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), St Hubert St Hubert 41,  Pain de Mie, Senseo Café,  Jus de Citron. Déjeuner:  Génoise, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Nos Régions Ont du Talent Maroilles,  Saint Nectaire,  Pomme de Terre,  Haricots Verts Cuits (à partir de Frais),  Betteraves,  Rôti de Porc,  Rôti de Boeuf. Dîner: Harry's 100% Mie,  Tomate Cœur de Bœuf,  Mozzarella. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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