Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2020
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 23,46g | Prot: 74,88g | Glu: 136,37g.
Petit Déjeuner: Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Oat Bran (Uncooked), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Nulaid ReddiEgg Real Egg Product. Déjeuner: Roland Artichoke Bottoms, Hellmann's Light Mayonnaise, Dill Cucumber Pickles, Cathys European Style Dark Rye Bread, White Flour, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Dîner: Cauliflower, Trader Joe's Grapeseed Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Pacific Cod. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Squats - 1 minute, Dormir - 21 heures et 42 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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