Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 29,44g | Prot: 58,66g | Glu: 146,87g.
Petit Déjeuner: Kacang Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Kelapa, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat, Ubi Jalar (Manis), Alfamart Ikan Pindang, Telur, Tahu Kukus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Dîner: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Siomay, Mie Telur (Ditambah, Masak). plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yulidp277
|