Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 64,05g | Glu: 140,90g.
Petit Déjeuner: Telur Asin, Pepaya, Ikan Asin, Urap, Nasi Putih. Déjeuner: Greenfields Low Fat Milk, Urap, Ikan Asin, Tempe Mendoan, Prochiz Cheddar Cheese, Kue. Dîner: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Cilok, Tahu Bakso, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). plus...
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2015 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ningningpastibisa
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