Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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703 kcal
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Gras: 16,54g | Prot: 51,12g | Glu: 88,45g.
Petit Déjeuner: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Nasi Jagung, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Layang. Déjeuner: Apel (tanpa Kulit). Dîner: Ikan Layang, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Jagung. plus...
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1391 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leisal23
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