Journal de Jas86, 23 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
130,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 50,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1394 kcal Gras: 37,48g | Prot: 94,99g | Glu: 169,48g.   Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales,  Fresas. Déjeuner:  Durum. Dîner:  Manzana Verde, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Snacks/Autre: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural. plus...
3211 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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