Journal de siesguay, 23 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 83,40g | Prot: 68,21g | Glu: 114,41g.   Petit Déjeuner: Herbalife Batido Cookies. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla,  Melón ,  Jamón Picado,  Trufas, Hacendado Lionesas. Dîner: DIA Nueces Peladas, Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado,  Piña, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Snacks/Autre: Hacendado Paté Campaña, Snack Day Chips de Verduras, Bonarea Fuet Fileteado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, DIA Nueces Peladas,  Pan Nube,  Queso Cheddar, Bonarea Jamón Cocido al Horno,  Hummus,  Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Eroski Sannia Patatas Chips Light, Zanuy Tortilla Chips, Hacendado Queso Edam ,  Vino Blanco de Mesa,  Uvas Pasas (sin Semillas). plus...
3105 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Pilates - 45 minutes, Ménage - 2 heures, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Google Fit - 15 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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