Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2020
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 139,16g | Glu: 106,01g.
Petit Déjeuner: Canela, Aldi Flocos de Aveia, Maçã, Melão, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Salutem Linhaça Dourada. Déjeuner: Tomates, Goldähren Pão Proteico Torrado , Aldi Queijo Flamengo Fatiado, Ovo. Dîner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Zumub 100% Whey Chocolate. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de katakkms
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