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4.9%
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54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2200 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 201,80g | Glu: 254,01g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter, 100% Gold Standard Whey Protein, Total Lean Premium CLA Complex. Déjeuner: Break-Free Real Egg Product, Onions, Carrots, Cooked Celery, Low Carb Bread. Dîner: Old Fashioned Oatmeal, Break-Free Real Egg Product, Low Carb Bread, Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Onions, Carrots, Cooked Celery. Snacks/Autre: Whiskey, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in The Middle - Raspberry. plus...
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2522 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Debout - 10 heures et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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