Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 76,06g | Glu: 139,69g.
Petit Déjeuner: Australia's Own Organic Almond Original, House of Organix Black Chia Seeds, Raspberries, Biokul Greek Yogurt, Vanilla Extract, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 100% Maple Syrup, Strawberries, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic, House Of Organix Natural Roasted Almond, Sunpride Pisang Single. Déjeuner: Soto Ayam, KFC Perkedel, Chicken Breast, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Rice Noodles (Cooked) . Dîner: Oyster Sauce , Bertolli Classico Olive Oil, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Shrimp, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Broccoli . Snacks/Autre: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Cocoa Powder (Unsweetened) , Vanilla Extract , 100% Maple Syrup, Almond Butter. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zalesca
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