Journal de kry.ki, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1010 kcal Gras: 31,10g | Prot: 101,43g | Glu: 82,94g.   Déjeuner:  Telur Rebus,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Wortel, Kem Chicks Sayur Toge,  Nasi Merah,  Ikan Tongkol. Dîner:  Tahu Kukus,  Nasi Merah,  Ikan Tongkol. Snacks/Autre:  Tempe Goreng, Roma Biskuit Kelapa. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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