Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 120,82g | Prot: 116,92g | Glu: 160,26g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Ячневая, Хлеб цельнозерновой, Молочка:Сыр Филадельфия, La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Solgar Omega 3 950 Mg, Миндаль. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Суп: Борщ, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Dîner: Творог 18%, Молочка:Йогурт термостатный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Базилик, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Autre: Творог 18%, Десерт:Груша запечённая, Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Черника. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|