Journal de avigrace, 24 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 18,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 août 2020:

727 kcal

Gras: 9,37g | Prot: 36,67g | Glu: 125,45g. Déjeuner: Chicken Noodle Soup. Dîner: Pharmanex Ageloc TR90 Trimshake Vanilla. Snacks/Autre: Finna Kerupuk Udang, Brownies . plus...

1831 kcal

Exercice: lower immpact - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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