Journal de nfnf98, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 53,60g | Prot: 157,43g | Glu: 143,72g.   Petit Déjeuner: Апельсин, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Увелка Мука Первый Сорт, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Президент Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Яйцо, Нектарины, Абрикосы, Сливы, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриное Филе Жареное без Масла. plus...
2337 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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