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jlkpcktt
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24 août 20
Journal de jlkpcktt, 24 août 20
Profil de jlkpcktt
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Can't complain at all.
I've reached my stretch goal - first 99kg, now 89kg.
Think I might try for 50kg of loss, but it's mainly looking to lower body fat % and maintain muscle.
Cardio/running workouts have been going well. Good pace and able to run much further than I've ever been able to.
I went skydiving last weekend, so there's a positive. What a rush!
88,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
48 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 août 2020:
1089 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
Fantastic effort. My first goal is to lose 7 kg’s. I understand that’s the equivalent of a clothing size?!? If so, hopefully I will notice that difference with my wardrobe. I’ve got a long way to go though so definitely baby steps for me 😊
24 août 20 par le membre:
Fionacleeland
That's awesome progress and congrats!! I bet skydiving was one hell of a thrill!!
26 août 20 par le membre:
toady2moo
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