Journal de fatmacebe3, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1104 kcal Gras: 69,90g | Prot: 68,09g | Glu: 56,57g.   Déjeuner:  Şeftali,  Zeytin, Wasa Original,  Fıstık Ezmesi,  Tahin Pekmez,  Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği,  Domatesler,  Haşlanmış Yumurta. Dîner:  Zeytinyağı, Migros Ton Balığı,  Mevsim Salata, Şakşuka. plus...
547 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Google Fit - 22 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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