Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1923 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 187,24g | Glu: 204,00g.
Petit Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, MuscleTech Phase8, Now Foods Psyllium Husk Caps, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Country Crock Butter with Calcium. Déjeuner: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Best Choice Chopped Turnip Greens, Great Value Tomato Paste, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Country Crock Butter with Calcium, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Now Foods Psyllium Husk Caps, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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