Journal de Jan2Karel, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2412 kcal Gras: 116,77g | Prot: 106,49g | Glu: 229,87g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Trophy Mayonaise, Den Eelder Boeren Karnemelk,  Gekookt Ei,  Bruine Boterham. Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk,  Bruine Boterham, Melkan Roomboter Ongezouten, Karaat Huzaren Salade. Dîner: Melkan Biogarde Roeryoghurt, AH Quiche met Mediterrane Groente, Heinz Tomato Ketchup,  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Thaise Roerbak Mix, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Snacks/Autre: Brand IPA 0.0, Kraak Chips Naturel,  Puddingbroodje. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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