Journal de misiolot, 24 août 20

Doczekałem się po 4 tygodniach ruszyło ☺
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2279 kcal Gras: 96,44g | Prot: 116,41g | Glu: 236,39g.   Petit Déjeuner: Bakalland Żurawina Suszona, BakaD'Or Pestki Dyni, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Biedronka Banan, Łowicz Twaróg Półtłusty, Nestlé Cini Minis. Déjeuner: Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Salceson Naturrino, Biedronka Chleb Żytni 100%. Dîner:  Gotowana Zielona Kapusta,  Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%. Snacks/Autre: Arbuz,  Kawa z Mlekiem. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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