Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 97,05g | Prot: 132,38g | Glu: 211,93g.
Petit Déjeuner: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat , Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Мясная Ферма Рулет Филейный, Бутерброд Finn Crisp, Бутерброд Dr.Korner, Вареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте. Déjeuner: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Global Village Булгур, Благояр Филе Куриное. Dîner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Борщ с Курицей, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Autre: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Геркулес Геркулес Монастырский , Геркулес Геркулес Монастырский , Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Окей Яблоко Крипс Пинк, Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandra-1903
|