Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 75,14g | Glu: 163,64g.
Petit Déjeuner: Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Ghee, Myprotein Protein Pancake Mix (Nut Nougat Cream). Déjeuner: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Ghee, Bio Organic Uova Fresche. Dîner: Langalletta d'alba Gallette Grano Saraceno, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio Crudo, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Snacks/Autre: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Ghee, Myprotein Protein Pancake Mix (Nut Nougat Cream). plus...
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1889 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de #marinella
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