Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 61,67g | Glu: 162,19g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Pavesi Pavesini, Cappuccino. Déjeuner: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Maionese, Simmenthal Simmenthal. Dîner: Pane Integrale, Frittata di Uova. Snacks/Autre: Banana, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato, Pesca. plus...
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2521 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alberto_1972
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