Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 64,95g | Glu: 164,72g.
Petit Déjeuner: Everyday Havermout, Crownfield Muesli, Danone Magere Yoghurt Natuur. Déjeuner: Lidl Mozzarella Light, Wortelen, Bonnie Dressing, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Tomaten, Gekookt Ei, Boni Peterselie. Dîner: Carrefour Geraspte Kaas, Bechamelsaus, Colruyt Everyday Hamblokjes, Macaroni, Broccoli. Snacks/Autre: Chocolade Koekjes, M&M's Peanut, Aldi Rijstwafel. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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