Journal de Simplygoode, 26 nov. 10

wrong direction lack of consistant exercise and variations in food consumed has led me down the wrong path
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2010:
239 kcal Gras: 7,57g | Prot: 2,43g | Glu: 41,00g.   Petit Déjeuner: Banana Muffin Mix, Creamer - Gingerbread, Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
2036 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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