Journal de craash20191995, 24 août 20

Приехала домой из гостей и купила новые весы. Вес не соответствует записям, поэтому пересчитала кк и исправила вес. Ничего страшного, буду теперь отталкиваться от новых показаний своих весов. Главное есть огромное желание изменить себя!

93 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

776 kcal

Gras: 32,12g | Prot: 37,87g | Glu: 90,25g.   Petit Déjeuner:  Кофе с Молоком,  Сгущенное Молоко,  Овсяноблин. Déjeuner:  Компот,  Жареное Яйцо, Алые Паруса Хлеб Ржаной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге. Dîner:  Хлеб Черный,  Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Autre:  Помидоры, Груша. plus...

311 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...