Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 57,74g | Glu: 124,83g.
Petit Déjeuner: Banana Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Banana Bread, Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Apple. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), AH Mozzarella, AH Biologisch Rode Paprika, Tomatoes, Radish, Red Onions, AH Advocado, Lettuce. Snacks/Autre: Apple. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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