Journal de flaviaeugenio, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 65,60g | Prot: 94,04g | Glu: 122,73g.   Petit Déjeuner: Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho, Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Nestlé Creme de Leite, LactoBom Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Magro Açúcar Light com Stevia. Déjeuner:  Chuchu Cozido,  Abobrinha Refogada, Contra-filé,  Feijão Carioca Cozido. Dîner: Dafruta Suco de Caju Concentrado, LAR Batata Congelada,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Chuchu Cozido,  Abobrinha Refogada,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Crioulo Queijo Mussarela (30g), Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Autre: Banana Nanica,  Enroladinho de Salsicha,  Esfiha, Da Colônia Pé de Moça. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de flaviaeugenio


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