Journal de trisha.mv, 24 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020

88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 23,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 août 2020:

944 kcal

Gras: 25,48g | Prot: 76,01g | Glu: 104,80g. Petit Déjeuner: Gamesa Mini Marías, Similares Zero-Carb Protein, Plátano, Kirkland Signature Leche de Almendras . Déjeuner: Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Dîner: Fiber One Soft-Baked Bar Birthday Cake. Snacks/Autre: Nestlé Larín sin Azúcar , Fresas. plus...

700 kcal

Exercice: Cardio - 30 minutes, Stepper - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Muchas felicidades

24 août 20 par le membre: Gumalo73


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