Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2013
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2374 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 84,18g | Glu: 346,17g.
Petit Déjeuner: Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Dîner: Kim Chee Style Cabbage, Samuel Adams Boston Lager, Fresh & Easy Stir Fry Chicken with Brown Rice. Snacks/Autre: Ice Cream, Carrot Cake with Icing, Rum, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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