Journal de joost_van_klink, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2314 kcal Gras: 92,30g | Prot: 152,44g | Glu: 214,07g.   Petit Déjeuner: Pickwick Groene Thee, Banaan, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Kipfilet (Beleg). Déjeuner: AH Rode Uien, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Gebakken Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, AH Olijfolie Traditioneel. Dîner: Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, AH Couscous, Rode Paprika, AH Rode Uien, John West Tonijnstukken in Water, Salland Ham, Komkommer (met Schil), Appel, AH Courgette. Snacks/Autre: AH Rijstwafels Zeezout, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Groene Thee, AH Gegrilde Beenham Flinterdun. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
💪🏽💪🏽 
24 août 20 par le membre: AviaMar
Super hoor  
24 août 20 par le membre: AviaMar
Dank je 😊💪🏼💪🏼 
24 août 20 par le membre: joost_van_klink

     
 

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