Journal de DéboraGomes, 24 août 20

34.8 gordura após uma semana em Sp
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 54,01g | Prot: 54,87g | Glu: 171,13g.   Petit Déjeuner: Ovo, Haciendas Queijo Mussarela, Banana Prata, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café, Tirol Leite Integral. Déjeuner: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pão Caseiro. Snacks/Autre: Torta Holandesa, Queijo Mozzarella, Marilan Biscoito Maizena, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. plus...
1897 kcal Exercice: Randonnée - 26 minutes, Course - 52 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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