Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 94,93g | Glu: 92,53g.
Petit Déjeuner: Nanas. Déjeuner: Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Nasi Merah, Ikan Kembung, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung. Dîner: Ikan Kembung, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur Rebus, Ikan Kembung, Nasi Merah, Bawang Putih, Bawang Merah. plus...
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2328 kcal
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Exercice:
lari - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kry.ki
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